Zachęcamy do zdrowego stylu życia!
Dostępne są w tym dziale: Wykłady prozdrowtone, Przepisy, Artykuły prozdrowotne
PROMUJEMY 8 HASEŁ ZDROWIA, KTÓRE WPŁYWAJĄ NA JAKOŚĆ I DŁUGOŚĆ ŻYCIA:
- właściwe odżywianie (dieta)
- ćwiczenia fizyczne
- światło słoneczne
- wstrzemięźliwość
- odpoczynek
- powietrze
- spokój.
- wodę