Wzrok masz tylko jeden, więc musisz o niego dbać. Zastanawiasz się, dlaczego jest to takie ważne? Poznaj 3 główne powody, dla których należy zatroszczyć się o swoje oczy. Jeżeli chcesz zadbać o wzrok, musisz zapewnić organizmowi odpowiednią dietę bogatą w witaminy i składniki mineralne. Ważne jest również wyeliminowanie szkodliwych nawyków,...

1 kg płatków owsianych 30 dag mąki 15 dag cukru 30 dag słonecznika 3 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 5 jajek 1 kostka margaryny aromat cytrynowy, waniliowy, pomarańczowy Wykonanie: Suche składniki wymieszać, dodać stopioną margarynę, wymieszać i dodać całe jajka. Wszystko razem dobrze wymieszać i łyżką kłaść kupki ciasta na...

Koleżanka zapytała mnie co jeść rano, żeby było to dobre, pełnowartościowe i SZYBKIE śniadanie. Oto nasz patent na to, żeby nawet w szalone poranki być fit. Gdy gotujecie kaszę na obiad, ugotujcie jej więcej i będzie na rano… na słodko z orzechami i świeżymi owocami. PRZEPIS NA KASZĘ GRYCZANĄ NA...