Spotkania cykliczne – OTWARTE! Z lekarzami, specjalistami rehabilitacji, dietetykami, promotorami zdrowia, innymi ciekawymi osobami w temacie zdrowego stylu życia!

Przebieg spotkania:
1. Wykład prelegenta (w zależności od prelegenta może byc ineraktywny)
2. Część ruchowa (demonstracja prostych ćwiczeń – rozgrzewka)
3. Degustacja oraz przepis degustowanych potraw
4. Czas na rozmowę, zadawanie pytań.
Przewidujemy też możliwość dokonania prostych badań: ciśnienia krwi, spirometr, czasami pomiaru cukru.
A w razie zainteresowanych osób będzie także prowadzona szkoła gotowania oraz aktywności ruchu w zależności od potrzeb grupy (np. wycieczki, spacery Nordic Walking – „z kijkami”) z pełnym przeszkoleniem.